DyD-el hombro

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El hombro es una parte muy importante de nuestro cuerpo porque participa mucho en maniobrar la silla de ruedas y levantar con más facilidad cosas útiles que pueden mejorar nuestra vida por ejemplo: una moto sierra, un taladro, una pala, un martillo grande…jajaja, cositas muy usuales para nosotros.

Para conseguir ALGO en la vida (lo que sea, cosas grandes o pequeñas), hay que “poner el hombro”, para ponerlo hay que tenerlo, para tenerlo hay que trabajar el hombro en un gimnasio (mi caso), así que hoy voy enseñar unos ejercicios que Sigue leyendo